贫血是指血液中红细胞或血红卵白含量低于闲居水平，导致体魄供氧不及。关于贫血患者来说，除了补充富含铁、维生素B12和叶酸的食物外，也应留心幸免一些可能影响铁罗致或加剧病情的食物。 领先，**浓茶和咖啡**应尽量减少饮用。其中含有单宁酸，会与铁招引，扼制铁的罗致，尤其在餐后饮用会影响铁质的罗致后果。 叙永人才网 叙永招聘网 叙永人才人事网 其次，**高钙食物**如牛奶、奶酪等，固然养分丰富，但过量摄入可颖悟扰铁的罗致，冷漠与富含铁的食物分开食用。 此外，**高脂肪食物**如油炸食物、肥肉等，不仅不

甲状腺结节患者在浮浅饮食中需相配顾惜，幸免摄入可能影响甲状腺功能的食物。最初，应减少高碘食物的摄入，如海带、紫菜、虾皮等，尤其是患有甲亢或结节性质不解的患者，过量碘可能加剧病情。其次，幸免食用含致甲状腺肿物资的食物，如卷心菜、甘蓝、花椰菜等十字花科蔬菜，这类食物可精明扰甲状腺对碘的领受。 此外，应结果加工食物和高糖高脂饮食，幸免痴肥激勉的内分泌交加。同期，减少咖啡因和乙醇的摄入，有助于督察体内激素平衡。关于正在接纳调理的患者，如服用甲状腺激素药物，应顾惜与某些食物的互相作用，如豆成品和富含纤维